Mahasiswa pimpin senam ajak para lansia jaga kesehatan
Jatengx.com, Demak – Mahasiswa Kuliah Kerja Nyata (KKN) Universitas PGRI Semarang (UPGRIS) turut berperan dalam meningkatkan kesadaran masyarakat akan pentingnya menjaga kesehatan melalui kegiatan Senam Lansia yang dilaksanakan pada Selasa (11/8) di Dukuh Bilo 1, Desa Pundenarum, Kecamatan Karangawen, Kabupaten Demak, Jawa Tengah.
Kegiatan senam lansia ini bertujuan untuk mendorong masyarakat lanjut usia agar tetap aktif bergerak dan menjaga kebugaran tubuh. Kegiatan berlangsung dengan suasana yang penuh semangat dan kekeluargaan.
Antusiasme para lansia dalam mengikuti kegiatan menunjukkan adanya semangat masyarakat untuk menjaga kesehatan. Kegiatan senam bersama juga menjadi momentum untuk mempererat kebersamaan antara mahasiswa KKN dengan masyarakat Dukuh Bilo 1.
Ferdian Agdiansya, selaku koordinator menyampaikan para lansia sangat antusias mengikuti setiap gerakan senam dengan antusias bersama mahasiswa KKN dan masyarakat setempat.
“Saya sangat kagum dengan para lansia, mereka begitu semangat menirukan dan menggerakan tubuhnya saat senam,” ucapnya
Senam lansia merupakan salah satu aktivitas fisik yang dapat membantu menjaga kebugaran, meningkatkan kelenturan tubuh, serta mendukung kesehatan dan kemandirian lansia dalam menjalankan aktivitas sehari-hari. Selain memberikan manfaat bagi kesehatan fisik, kegiatan ini juga menjadi sarana bagi para lansia untuk berkumpul dan bersosialisasi dengan sesama warga.
Mahasiswa KKN UPGRIS turut mendampingi jalannya kegiatan sebagai bentuk kepedulian terhadap kesehatan masyarakat. Melalui kegiatan ini, mahasiswa berupaya mengajak masyarakat untuk menerapkan pola hidup aktif dan sehat dalam kehidupan sehari-hari.
Melalui kegiatan Senam Lansia ini, diharapkan masyarakat, khususnya para lansia, semakin sadar akan pentingnya menjaga kesehatan melalui aktivitas fisik secara rutin. Kegiatan tersebut sekaligus menjadi salah satu bentuk nyata kontribusi KKN UPGRIS Berdampak dalam mendukung terciptanya masyarakat yang sehat, aktif, dan produktif di Desa Pundenarum.
Editor: Azis
About the Author
